Dalies!

Ātri pagatavojams vistas un dārzeņu wok vakariņām!

Dienās, kad negribas gatavot, katrs novērtē receptes, kas ļauj sarūpēt veselīgu un gardu ēdienu dažu minūšu laikā, tāpēc nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI un zīmols Kikkoman kopā ar uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni piedāvā ātri pagatavojama, sātīga un garšīga wok recepti, kas neprasīs dižas iemaņas austrumu virtuves ēdienu gatavošanā un noteikti izdosies pat mazāk pieredzējušiem pavāriem!

 

Vistas un dārzeņu wok

 

Sastāvdaļas (2-4 porcijām)

150 g šampinjonu

1 sarkanā saldā paprika

1 vidēji liels burkāns

1 ķiploku spiedē izspiesta ķiploka daiviņa

1 vistas fileja

3 ēdamk. Kikkoman sojas mērces ar samazinātu sāls daudzumu

200 g olu nūdeļu

30 g zaļo lociņu

2 ēdamk. olīveļļas

pipari pēc garšas

 

Mērcei

100 ml Kikkoman Teriyaki mērces ar grauzdētām sezama sēkliņām

 

Pagatavošana